Tepic, Nayarit, 31 de marzo de 2021.- Con el inicio de la primavera se deben extremar medidas al exponerse al sol, si es que se debe salir de casa por alguna actividad esencial, ya que los rayos ultravioletas son más intensos y pueden causar irritación, comezón, ampollas, manchas, alergias y quemaduras en la piel.                               

Estos daños pueden convertirse a largo plazo en tumoraciones benignas o malignas, advirtió el coordinador de Información y Análisis Estratégico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Nayarit, Jesús Gómez Almaraz.                                                                                                                           El especialista en epidemiología recomendó que la exposición al sol no debe durar más de 30 minutos, y en caso de no poder evitarlo, procurar que sea cuatro horas antes o después del mediodía para evitar que los rayos afecten la piel.                                                                                       “También es recomendable el uso de bloqueador solar de máximo factor de protección, especialmente en niños y adultos mayores, que son los más susceptibles a sufrir quemaduras en la piel”, advirtió el epidemiólogo.                    Señaló que es muy importante que los padres de familia protejan a sus hijos de los rayos ultravioleta, ya que la piel de los pequeños aún no cuenta con las suficientes defensas.                                                                      En el caso de los pequeños, se recomienda usar protectores solares que no contengan óxido de zinc ni bióxido de titanio.                                              La exposición al sol sin usar protección o bloqueador conlleva a un alto riesgo de sufrir quemaduras en la piel de tal gravedad que puedan generar infección o manchas en la piel, las cuales son de difícil manejo e incluso requieren de tratamiento prolongado para su desaparición, subrayó el médico.

Finalmente, insistió en la campaña “No te subas a la tercera ola, quédate en casa” y llamó a extremen las medidas básicas preventivas sanitarias ante el COVID-19, como la sana distancia, uso de cubrebocas y gel antibacterial con alcohol al 70 por ciento de concentración, así como evitar las aglomeraciones, toda vez que la emergencia sanitaria no ha terminado y no se debe bajar la guardia.